昨日は節分でしたね、みなさんは豆まきをされましたか？ 節分の2月3日に「鬼は外～！福は内～！」という掛け声とともに、家の中と外に煎り豆をまいて邪気を祓い、そのあとに年齢の数だけ豆を食べて、１年間の幸せを祈る行事です。 最近では節分に恵方巻を食べるのも人気ですが、古くから日本で行われてきた豆まきの文化も大切にしたいものです。 実は、豆まきで使われる煎り豆（＝大豆）は歯の健康維持にとてもおす...