こんにちは、りんごあめです 夏野菜にきのこを加えて９月らしく 【キムチときゅうりきのこ和え】 ① 平茸を食べやすい大きさに割いて皿に入れ、レンジで１分30秒加熱する(600W) ② きゅうりをスライスする(写真参照) ③ 粗熱を取ったら①とキムチを混ぜ合わせて盛り付ける 【きゅうり】食物繊維、ビタミンK・C・B6、葉酸、モリブデン　カリウム　他 【キムチ】食物繊維、ビタミンK・C...