こんにちはりんごあめです 年末に向けてデトックスしていきましょう 【洋梨とカクテキキムチサラダ】 ① 洋梨をカクテキキムチと同じような形に切り混ぜ和える(写真参照) ② お皿に大根の千切りを敷き、①を上にのせて盛り付ける 【洋梨】　食物繊維、ビタミンK・C・B1・E、葉酸、カリウム　他 【大根キムチ】食物繊維、ビタミンC・E・K、葉酸、モリブデン、カリウム他 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...