年が明けて、気持ちを整えたくなるこの時期。 VERUSでも沢山の方が今年に入ってジムデビューをしています😊 「運動したい気持ちはあるけど、続くか不安」 「何から始めればいいか分からない」 そんな声を、1月は特によくいただきます。 VERUSでは、初めての方が置いていかれないように 館内の使い方やトレーニングの始め方を、目標や体力に合わせて丁寧にご案内しています。 （見学だけでも大丈夫です。無...