おゆみ野スポーツ接骨院

『高校野球が始まる前から勝負が始まっている』 高校野球でのトレーニングは秋大会の終わった10月〜2月末のオフシーズンをメインに行います。 このトレーニング期間は高1、高2の10月〜2月の2回のみ。その2回で体を作り、高3の夏大会に向けて準備します。 2回しかないトレーニング期間。これに中3〜高校入学までのこの期間をプラス1回と捉えトレーニングする事でライバルと差が生まれ、高校野球で活躍す...

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