PRIVATE GYM AISA

\ようこそアイサジムイースト店へ/



〈イースト店•駐車場について〉
KEI鍼灸治療院様との共有駐車場となります。
8台分の駐車枠がございます。
空いているスペースに駐車して下さい。
白線枠内の駐車にご協力お願い致します。


PRIVATE GYM AISA イースト店
\10月1日NEW OPEN/

〈イースト店•住所〉
帯広市東2条南18丁目15
KEI鍼灸治療院様1F


皆様へ

\PRIVATE GYM AISA  EAST店/
10月1日オープン‼️

アイサジム2店舗目がいよいよスタートします✨
場所は「帯広市東2条南18丁目15」
「KEI鍼灸治療院」様の建物内1階となります。

新規体験ご希望のお客様、久しぶりにトレーニングを再会したいと考えている方、ちょっと最近元氣がない方など、お気軽にこちらのLINEよりメッセージ下さい！
超お節介トレーナーが、...

【ご報告】

アイサジム2店舗目オープン決定！

今秋のオープンに向け、今日から改装工事が始まりました👷

詳細は後日発表致します！

更に超お節介トレーナーはウザくなり
十勝に元気を大放出します💪💪💪

乞うご期待😁✨


\aisa NEWS/

【パーソナルトレーニング予約システム変更のお知らせ】

2023年12月1日より予約システムを変更致します。
（2024年1月分からの予約受付）
今後はメンバーIDが必要となります。
既存のお客様を含め、新規契約ご希望の方は、
IDを登録させて頂きますので、公式LINEでご連絡下さい。
お手数をおかけ致しますが、
どうぞよろしくお願い致します。


バストアップに筋トレが必須！
大胸筋を鍛えよう‼︎
「インクラインダンベルプレス」

大胸筋は、上半身の中で2番目に大きい筋肉です。
胸の前面、骨と脂肪（乳房）の間にあり、
上部、中部、下部の3部位に分かれています。

バストアップを目指す時に意識する部位は、
鎖骨付近にある上部の筋肉。
上部の筋肉を鍛える事で、
胸を引き寄せて上げる働きが強くなり、
ハリのあるバストが作られます。

大胸筋を...

ヒップアップに効果的！
リバースランジ🍑

筋トレは確かに辛いです！

でもガムシャラに追い込むのではなく

トレーニング種目の意図を理解し、

ターゲット部位へ効かせることが大切！

お尻が上がれば、運気も上がる✌️✌️✌️

#ヒップアップトレーニング
#ヒップアップ
#お尻が上がれば運気も上がる


【PRIVATE GYM AISA】

aisagym紹介動画です‼️
2023年も沢山の方々に筋トレの魅力
伝えていきたいと思います💪



\aisa NEWS/

新しい予約方法について！

これから運用を始める、LINEでの予約方法を投稿致しました！

かんたんな予約システムになっています。
まずは試してもらい、分からないことがあれば、これまで通りメッセージでご連絡下さい。

急ですが本日より2月のご予約受付を開始します。
当面は予約受付開始日より30日間の予定を随時更新します。
ご希望の日時をお早めにご予約下さい。

尚、予...

\aisa NEWS/

パーソナルトレーニングの
予約方法が変わります！

これまで当ジムご利用の皆様には
予約日程の調整で、大変ご不便をお掛けし、
申し訳ございませんでした。

今後は、当ジムの公式LINEで、
かんたんに予約ができるシステムを導入して参ります。

現在、2月のご予約より開始できるよう
運用に向けて準備を進めております。
初めは色々と不都合あるかもしれませんが、
できる限り...

AISAGYM Xmas party🎉✨

昨日12/19 AISA GYMのお客様を
招いてクリスマスパーティーを
行いました🍾

お客様同士が顔を合わせるのは初めて✨

不安だった方もいると思いますが、
そこはさすが女性たち！
お酒が進むとすぐに会話も弾み、
プライベートやトレーニングの
話しで盛り上がりました✨

AISA GYM一番のお姉さんが
「背筋の溝で流し素麺をするのが目標」...