https://nishijin-seikotsu.com/firsttime/ こんにちは。西新中央整骨院の山口です。 自粛が続き、自宅で同じ姿勢が続いたり、運動不足で体が固まっていたりしませんか？ そんな状態から、急に体を動かすことで起こりやすいのが「ぎっくり腰」です😱 ぎっくり腰になったら次の3つを覚えておいてくださいね。 １．その日の内に治療👍 ぎっくり腰になって...