https://nishijin-seikotsu.com/firsttime/ こんにちは。西新中央整骨院の内田です。 私はこの間はクリスマスだったのでケーキをたくさん食べました。 まだまだ寒い日が続きますので、暖かくしてお過ごし下さいね！ この時期、体調がなんとなく悪いと訴える方も増えてきますが、共通しているのが【睡眠不足】です💤 いろいろな原因の中で、自律神経の乱れは重...