https://nishijin-seikotsu.com/firsttime/ こんにちは！西新中央整骨院の久松です！先日、高校のときの友達と呑みに行ってきました。美味しい焼き鳥をたくさん食べて、思い出話しもたくさんできて楽しかったです。　　　　　　 寒い日というのは普通に過ごしていても筋肉も縮んで固まっています。いつもより硬い筋肉を無理やり引っ張って体を動かしますので、いつもは痛みを感じ...