https://nishijin-seikotsu.com/firsttime/ 皆さんこんにちは。久松です。 先日スポーツバーに行きました。 春は体調を崩しやすいのでお大事にされてください。 肩や首を回せばゴリゴリと音がなるのは、筋肉だけでなく、筋膜の不調からくるものかもしれません😖  うつむき姿勢になると、首や背中に負担がかかるのは、「筋肉」と「筋膜」の2つです。筋膜と言うのは、筋肉...