【サンドバックの可能性】 ミット打ちが終わって、疲れて休憩していたらあっという間に練習時間が終わってしまいます サンドバックは、打つ位置の確認や当たる瞬間をカラダで感じることができ、ケガの予防やパフォーマンスアップにつながります ダイエット目的の人は、サンドバックでしっかり追い込みましょう！ 強く打つ必要はありません。打つ姿勢を意識してリズムよく打ってみてください