กากหมูเจียว สููตรคีโต ทานแล้วไม่อ้วน คีโตทานได้ กากหมู น้ำมันหมู คีโต ส่วนผสม 1.5 กิโลกรัม เกลือ 1/2 ช้อนโต๊ะ นำมันหมูมาล้างให้สะอาด ตัดเป็นชิ้นประมาณ 1x1 นิ้ว กะๆเอา เพราะตอนเจียวไปมันจะหดลง...