昨晩🌙 脚が〜💦💦自分の脚でないみたいに、思うように歩けない事態に❗️張り切って、運動しすぎました💦だる〜〜💦🤣 日頃の運動不足がたたりました💦 誰かに、ふくらはぎケアして欲しいけど😅時間も時間でしたから、セルフケアしました🙌 明日、立てるかな⁉️🤣 と思っていましたが、今朝はスッキリ‼️運動も毎日コツコツが大切🍀張り切りすぎないように、長くつづけないとですね💦 ...