【人氣精選】葡萄糖胺何時吃最好？2大保健食品推薦給你！】 關節問題是現代人最常見的健康困擾之一，你可能也聽過電視廣告主打葡萄糖胺是銀髮族、關節保養必備營養素，不過，你知道如何正確吃葡萄糖胺才對？何時吃葡萄糖胺效果最好？ 葡萄糖胺（Glucosamine）為人體可自行合成的胺基酸單醣，在關鍵部位有著潤滑、緩衝的作用，有助於維持人的行動力與靈活程度。然而隨著年齡增長，人體葡萄糖胺合成的速度趕不...