どのスポーツをするにもまずは身体の動きの基礎から❗️ 基礎を身につけておくと、パフォーマンスもあがり、これから何かスポーツをさせたいと思っている方も選択肢が増えます。 重心移動・バランス・軸・体力作りをメインとした教材を級ごとにお渡ししています。 🙋‍♀️１２月 ２週目はテストの週です 　　（スマホ動画を固定してます） 自分自身の 気づき もあると思います。 https://li...