5月、米山町にあります、さかき接骨院さん @sakaki.sekkotsuin でのヨガクラスのご案内です。 太陽が気持ちよく差し込むトレーニングルームはとっても心地よい空間です。 ほどよい運動量で取り組んでいくベーシックヨガと、体に不調や痛みを感じている方も参加しやすい優しいヨガの2クラスになります。 各クラスじっくりほぐして、確実に筋力も育んでいく。 優しいヨガクラスは腰痛や股関節...