#憂鬱患者 個案分享 身、心都走不出去的那3年。 隨著Covid-19 疫情升溫，宅在家裡的時間愈來愈長，社群和媒體充斥各種負面信息，連帶人與人的實體互動與休閒娛樂瞬間靜止，剎那壓抑的不單是生活空間，被壓縮更多的，其實是我們的心身靈健康。 開始發覺，很少發自內心開懷地笑、腸胃變得不好、腦袋渾沌、視力變差、最慘的是每天睡不飽，甚至失眠… 求助好友，接受了推薦找音療師－用聲音療癒修復身心...