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#用藥安全 ?  你不孤單！

https://www.huispace.com.tw/news/2024/05/mental-health-awareness/

1949年，美國將五月訂為 #心理健康 保健月 Mental Health Awareness Month 以提升人們對於心理健康保健的意識， #平反心理健康長期遭污名化 的歷史。

世界衛生組織(WHO) 也把改善全球心理健康列...

#睡眠療癒展 第２屆 ＠圓山花博
在展間，每一個遇見都是善緣！

感謝許多向欣宇音療師敝開心扉、等候療癒心身靈的人們。

您的身體、心靈所獲得的即時回饋，是欣宇音療中心－迎難而上堅持不懈的初心！
點進𓂀客戶音療所感　https://reurl.cc/3XLRvj

🟡 企業方案｜企業包班｜品牌團體專場
洽詢方式：02-7755-1981 / service@huispace.com.tw
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#2024睡眠療癒展 412-414 @圓山花博爭艷館
⌇振⌇出好眠力
舒眠到天明🌾

總是提不起勁？這兒卡那裡痠？
請你的肌肉細胞
感受聲波強而溫柔 的勁道！

扭轉睡眠品質「心身為主、聲音為輔」
音波療癒，要你從此夜夜好眠❤️‍🔥

Mindup腦醒訓練 x 欣宇音療
攤位 NO.113、115、117

報名👇🏼 #睡眠療癒展
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想要👇...

您曉得嗎？
一般常見、又或許令人難以啟齒的…
#頻尿 漏尿 #尿失禁 早洩 #性功能障礙 等…
都和 #骨盆底肌（pelvic floor muscles, PFM）大大有關係！

作為人體臟器、維持排泄、讓性功能正常的關鍵角色，無論男女，想令它維持健康緊實，避免老化鬆弛，除了平時的 #凱格爾骨盆運動 不可或缺， #聲音療癒 Sound Therapy/Sound Healing 更能使我們優...

「總是睡不飽？」
「明明睡了很久，起床還是好累？」

＿＿ 人們的慣性『總是要等到失去後，才後悔。』
研究證實－睡眠不佳、情緒不好、營養不良、運動不足是健康四大殺手！
還要等到 #亞健康 症狀出現時，才重視睡眠的重要性嗎？

閱讀全文➤ https://reurl.cc/krYY4G


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進官網：https:...

#筋膜沾黏FasciaAdhesion 
💫音療個案分享

一對一 one on one 經絡（經脈）音療📍欣宇音療中心

第一次走進欣宇的空間，就感受到非常開闊、舒服、平靜的能量，整個人很快可以放鬆下來。

在過程中只需要躺在療癒床上，什麼都不用做，享受音叉帶來的 #聲音浴 跟療癒師Sharon溫柔的能量。

我是一個 #工作狂 ，我很喜歡工作但有時過度專心，坐著用電腦常常三四個小時沒有...

長期 #肌肉痠痛 👇🏼音波浴分享

肌肉拉傷，腰痠背痛，掰了!

因為做家事，讓後背的尾椎肌肉拉傷，從那天開始每天早晨醒來後腰部都很痠痛，也必須成天穿著腰夾…
🫀 音療初體驗
因緣際會下接觸到聲音療癒，約了閨密2位一起預約團體音波浴。
當天有三位音療師同時為大家進行音療，過程非常愉快放鬆不贅述，大家可以親身去體會。
🫀 終於不用穿回腰夾
令人印象非常深刻的是，療癒前有先脫腰夾，結束音波...

解放你的老舊細胞💫 剛過完　『吃肥』　的年，我們都需要來場細胞快速更新、肌肉強效按摩，消水腫、去浮油的 #音波浴！ 光速提升頻率 #高頻共振 

This is not some cult scene as “some ppl” might assume! it’s a Cosmo Sound Spa of high-frequency resonance between you and m...

春節即將到來，欣宇音療中心💫祝大家欣欣向龍💫

今年春節公休期間 2/8-2/14
2/15 起，為新時代的心身靈，為每一位你服務🫶🏻

在經歷農曆新年的一番叨叨絮絮後，最合適清理一波，為自己的身體、心靈，進行一場深度大掃除吧!

聲波能溫和轉化一整年來日積月累的負向想法、情緒及信念，經由高頻率調整腦波、細胞組織，平衡身體的能量狀態！

試著靜下心來，是什麼使你裹足不前？
鼓起勇氣，面...

你是否也曾起心動念，成為一名 #頌缽療癒師　自助也助人呢？

欣宇音療協助廣大的各位啟動心願，來吧！趕緊私官方line@ 報名
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早鳥價！只剩一天開跑！無需猶豫☝️

❝ 科學音療疏通身體的滯礙與不適，快速療癒心身靈，頌缽作為一個簡易輕便、居家即可操作的養生護體器具，成為一名專業頌缽療癒師，是生命中最值得的投資 ❞

培訓結束🉑🉐三...


🫧如何保護自己的能量🫧

隨著意識層面的提升，你是否發覺對於周遭人、事、物的能量頻率愈來愈敏感呢?

舉例來說，當置身於芬多精滿溢的戶外時，你會感到心曠神怡，無需多言，這就是大自然場域賦予的高能量；當與所謂臭味相投、志同道合的人交流，則感覺愉悅放鬆，這意謂著我們正和類似的能量頻率在共振；又或是與特定人士相處時總感身心疲累、呵欠連連…　請牢記萬物的背後，都有我們肉眼無法辨視的能量在交換流動...

此刻的你，應專注於提高「質」 > 「量」
快速、有效的調整腦波！

１聲音療癒：最快速且直接影響腦波頻率，幫助進入特定的腦波放鬆意識狀態。
２Theta/Alpha腦波呼吸：降低腦中的β波（忙碌、緊張狀態）增加α波（放鬆、冥想狀態）
３瑜珈：練習瑜珈有助平衡大腦中不同腦波的活動
４冥想：可增加α波，進入放鬆的冥想狀態

受限身份／職業，或是健康因素：

Ａ新手爸媽：新生兒需要頻繁餵食與照顧，導...

#宇宙 音波浴 不只是放鬆！

◀︎ 音波保健６大節氣養生法 ▶︎
立春 ▍調頻與展望 ▍
#護肝 保暖健康第１
立春顧身體，整年１６８

1/20 (六) 1330-1430
2/23 (五) 1930-2030

傳統文化中，立春禁忌多，忌諱裸露身體部位，保暖為首要，春季也是肝臟最活躍的時期，最適合調理肝功能，肝主情緒，音波浴中除了飲食和情緒調理介紹，我們將搭配 #穴位自我保健 ，讓您日常...

2024 全年 #音波浴好處 快速看☟

音波浴 Cosmo Sound Spa
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2/23 (五) 1930-2030
立春  ▍調頻與展望  ▍
護肝保暖健康第１，立春顧身體｜整年１６８

傳統文化中，立春禁忌多，忌諱裸露身體部位，保暖為首要，春季也是肝臟最活躍的時期，最適合調理肝功能，肝主情緒，音波浴中除了飲食和情緒調理介...

 #憂鬱患者 個案分享

身、心都走不出去的那3年。

隨著Covid-19 疫情升溫，宅在家裡的時間愈來愈長，社群和媒體充斥各種負面信息，連帶人與人的實體互動與休閒娛樂瞬間靜止，剎那壓抑的不單是生活空間，被壓縮更多的，其實是我們的心身靈健康。

開始發覺，很少發自內心開懷地笑、腸胃變得不好、腦袋渾沌、視力變差、最慘的是每天睡不飽，甚至失眠…

求助好友，接受了推薦找音療師－用聲音療癒修復身心...

#音療 有些人一次就有感🧐為何我無感？

Q：療程為何需要分成多次才感覺到效果？
Q：有沒有可能一次就痊癒？

除了常見的體質差異及六感覺知是主要影響因素，為了讓大家更能理解，以下用醫學科學釋疑，幫助各位更了解人體如何修復！

1. 積累效應：所有的治療法原本即存在「可能」需要多次應用才能累積出效果。例如，某些抗生素需要在一段時間內多次服用，以確保所有病菌被清除，以治癒感染。 #音療 的累積...

頑固型症狀，怎麼解？

在醫學上， #頑固型症狀 指的是對治療藥物、現有的醫學治療方法難以有效控制，甚至無法緩解的症狀。
出現這些症狀，會讓生活品質產生明顯不良的影響，因此需要額外的輔助療法或特殊的醫學治療（例如：自然醫學）
常見的頑固型症狀：

#慢性疼痛：無法有效緩解的長期疼痛，可能由多種疾病或傷害所引起。

嚴重焦慮 #抑鬱症：雖有治療方法，但大部份患者可能對現有醫學的標準治療（包含藥物...

11月宇宙 #音波浴 
搭配選用 #欣宇音療 獨家製作💧永續音樂，於馬祖當地錄製－中秋滿月正午－療癒海浪聲，喜愛音波浴的朋友們，今晚１１／１０或下周六１１／１８務必把握最後位置！

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最新 #學員心得 回饋✨ https://reurl.cc/edQWKR
來音波浴 #開啟創造力 

#宇宙音波浴 適合👇
🆅 避免用藥「負」作用：音波對細胞組織有極優穿透性，0 侵入性 + 無副作用
🆅 被時間追趕綑綁的你：一小時內獲得高效能休憩時光
🆅 伴侶約會時尚新選擇：頻率愈相近，親密關係愈和諧

你不需要的身心廢棄物，欣宇音療師幫你解壓縮、完整釋放，傾出淨空後，身體細胞將會愉...

本集－光是聽到就超值了！
聽凱華與投入聲音領域逾二十年的聲學專家 #凌嘉陽 老師進行一場 #人聲療癒 如何療癒人生？

YT: https://youtu.be/9_EELG7kIbs?si=2BHxiRlImtWLqZFR

Sounds Good 🎯 各大平台收聽連結
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Spotify ⏯ https://reurl.cc/e...

#自我覺察 ，一種深刻的自我認知能力。讓身體靜下來容易，「靜心」卻不是每個人都能輕易做到。
自我覺察圍繞的一件事，就是讓心安靜，和大腦與身體保持微妙的距離。

覺察和意識有著緊密的關聯，不同的意識狀態會生起各異的覺察能力，進而產生「每個當下」的想法，而人之所以選擇做出每個不同的行為都是出自不同的覺察能力與視角。

透過對思想、情感、身體及行為的覺察，我們能更清晰地了解自己的思想以及自我如何對話...

音療＝聲灸？
為何有些聲音療癒需要與人體肌膚「微」接觸？
而我們參加的 #宇宙音波浴 卻不需要，就有顯著的 #療癒 效果呢？　

解答就在本集內容中 𓀞

YT：https://youtu.be/91ohPTj6ubY

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大家午安🌝近期好活動都有附連結🔗歡迎直接私訊官方line@或官網預約❤️‍🔥

Hi there! 
We’re inviting you to join the following Rapid Relaxation - Cosmo Sound Spa sessions:

10/13 Fri. 19:30 – 20:30
Cosmic Pur...

🎉 欣宇音療中心．周年慶活動花絮 🎉

謝謝前來參與的每一位嘉賓，有你們的熱情支持令欣宇音療第一年的旅程顯得格外特別。在音波的療癒之中，我們一同創造了無限個美好瞬間，生命的種種蜿蜒挑戰，有欣宇陪您一起共同迎接心身靈的成長。

我們更要由衷地感謝您，敝開心田讓我們參與個別各異的生命階段，在每個看似尋常的生活片刻，用聲音療癒人生的使命也將繼續前行。聲音療癒的力量不僅協助我們尋回內在平靜、提升身...

文章發表者：@ssuyupenguin / 原始文章出處：本站所有圖文內容皆經原作者同意轉載。

今年二月，Shea終於又回到台灣。拜疫情所賜，這個願等了整整三年。

第一個禮拜我們就把行程塞得很滿，想見的、該聚的愛人們都到齊了，想吃的、該喝的酒肉也是一口都沒少，也認識了一些新朋友，其中包括我今天要介紹的姊姊Jocelyn。

Jocelyn自己開設了一個身心靈教室@sounds_good_w...

你也 #療癒系？

獨樂不如眾樂樂！
欣宇音療中心☟長成１歲了
邀請您９／２４前來慶生同歡！

來到中心，然後？
＃來店有禮
要你原地五感綻放，敝開六感☟

不太懂？
白話版：你不需要的身心廢棄物，欣宇音療師幫你解壓縮、完整釋放，傾出淨空後，身體細胞將會愉悅地感謝你，蛻變新生！

視❱溫暖衝擊，重新定義你的視神經｜獨家質感製作－五感卡片｜
聽❱療癒音頻，１人１音叉體驗共感，感受和諧共振高頻率能...

即將迎來一年一度中秋節(sally heart eyes)
大家休假行程都安排好沒？

還沒的話，趕緊預約！位置剩餘少量釋出
SOUNDS GOOD｜欣宇音療中心 9/24 周年慶ｘ最新活動

欣宇音療中心☟１歲了
邀請您９／２４前來慶生同歡！

你不需要的身心廢棄物，欣宇音療師幫你解壓縮、完整釋放，傾出淨空後，身體細胞將會愉悅地感謝你，蛻變新生！

🎯 快速有感放鬆　#宇宙音波浴 
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季節限定 8/11 #宇宙音波浴 
Sounds Good 欣宇音療 
令人即使身處都市間的水泥叢林，也能享受 natural #chillvibes


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藉由💫特定音律和頻率調整腦電波
大腦神經元接收到各種特定頻率而激發
聲音不只是用耳朵聽，它能穿透每一個細胞層，讓體內細胞和振頻互動

令腦波從 beta 波 (正常意識) 
切換至 theta 態 (放鬆意識) 
再到 delta 段 (睡眠階段)

聲音療癒的核心是將我們的身體帶進副交感神經狀態，神經科學家發現若與平靜放鬆相關的腦波失衡，缺乏放鬆與幸福感，此時焦慮上升、情緒惡化，睡眠受到影...

良好的睡眠週期會在以上不同的腦波活動中進行切換。腦波的正常活動可確保優質的睡眠和恢復疲勞的身心。

科學研究證實，腦波模式和睡眠質量、睡醒後的身體和心理健康高度相關。深度睡眠能高效幫助身體修復，REM快速動眼期則影響著夢境、記憶處理和情緒調節。

腦波若出現異常或不正常模式，將直接導致睡眠障礙及其他神經學疾病，如失眠、睡眠呼吸暫停症、癲癇等。

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