おうちで体操教室

6/16(水)9:00〜配信 身体の軸作りオンライン授業 【体幹編✖️体軸体操】 ⭐️沖縄県休校期間応援企画⭐️ ▼オンライン授業はこちら▼ https://youtu.be/W1SB0jUAj5w 「体軸を整えると  体幹が使いやすくなる!?」 体幹を鍛えるではなく 体幹が動きやすくなる身体を 作っていきましょう!! ぜひ、休校期間中に 運動不足の解消だけでなく 運動能力アップを図...

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