明日から７月！
夏本番が近づき、カラダも心も軽やかに整えたい季節ですね。
７月のレッスンスケジュールが決まりましたのでご案内いたします。
今月は「めぐりアップ！夏冷えに負けないカラダづくり」をテーマに、冷房で冷えやすいこの季節こそ、内側から温め、しなやかな身体を目指しましょう。
日常のスキマ時間にぜひご参加ください🌿

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皆さま、こんにちは！
6月がスタートしました！今月は湿度が上がって体が重くなりがちですが、心はカラッと晴れやかに過ごしましょう🌈
6/1は今年度初のパークヨガを無事に開催できました。初夏の心地よい風を感じながら、心身を整える時間を過ごせ心身共にリフレッシュできました✨参加くださった皆様有難うございました。来月も開催予定です♪

先月に引き続き、YURIE先生のピラティス特別レッスンがあります◎
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おはようございます☀
昨日は夏の様な気温で暑かったですね。夜も湿度が高く寝苦しく感じました。
体が汗をかくのに慣れてない時に熱中症のリスクが上がります。汗をかく習慣をつけるのがおすすめです！
今週末はパークヨガを開催いたします。
ご一緒に自然の中で汗腺を広げませんか♩

日時:2025年5月25日(日)8:00 -9:00(開始10分前にはお集まりください）
場所:久宝寺緑地公園
※雨の場合は中止...

URU 1st anniversary

多くの方に支えていただきまして
URUスタジオは5/15に1周年を迎えます！

1周年記念企画として、プラーナヤーマとシンギングボールと瞑想ランチ会の特別クラスを開催させて頂きます。

開催日　5/17(土)10:30〜14:30

・10:30〜11:45 @URUスタジオ
IR AKIKO YOSHIMI 
■プラーナヤーマとシンギングボールと瞑想■
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お待たせしました！！
パークヨガ開催のお知らせです (11月ぶりです！)
初夏の陽気の本日、さくら開花近づいていますね🌸

空と太陽。風の流れ。鳥の声や木々のざわめき。
自然を感じてゆったりと呼吸をしながら簡単なポーズをします。
心身ともに深い呼吸になりリラックスできます。いつもとは違う新しい自分に出会えるかも。
久しぶりパークヨガきっとお花見ヨガになるはず🌷

日時2025年4月6日（日） ...

新年明けましておめでとうございます。
本年も宜しくお願いいたします

身体や心が健康であることを第一に
周りの大切な人達の笑顔を沢山みれる様
快適な生活のサポートを心を込めてさせていただきます。

2025年が皆様にとって
笑顔あふれる素敵な一年になりますように！
今年もどうぞよろしくお願いいたします🐍


先月のイベントレッスン様子です♪
Uru Yoga Studio初のイベントレッスン😊
KAORI先生による
「Yoga &食で私が整う~アーユルヴェーダ的タイプチェック〜」
無事開催する事ができました。
アーユルヴェーダの教えに沿ってタイプ診断からその人に合わせた食材や食事方法、取り入れやすい生活テクニックとヨガのポーズをご提案していただきました。
優しくて柔らかいKAORI先生の醸し出す和や...

Yoga &食で私が整う
~アーユルヴェーダ的タイプチェック~
アーユルヴェーダの教えに沿って人のタイプを3タイプにカテゴライズし、その人に合わせた食材や食事方法、取り入れやすい生活テクニックとヨガのポーズをご提案します。
座学40分 ヨガ50分のイベントレッスンです♩


日時:6月23（日）10:30~12:00
担当　KAORI
価格：¥1000
ご予約受付中です」
あと3名様ご案内可能です...

パークヨガin久宝寺緑地公園

空と太陽。風の流れ。鳥の声や木々のざわめき。自然を感じてゆったりと呼吸をしながら簡単なポーズをします。心身ともに深い呼吸になりリラックスできます。いつもとは違う新しい自分に出会えるかも。

日時:6/16(日)8:00〜9:00 (開始10分前にはお集まりください）
場所:久宝寺緑地公園※雨の場合は中止となります。
料金:¥500飲料代現金かPAYPAYお支払いくだ...

皆さんこんにちは♪
ウルヨガスタジオYOSHIMIです。
突然ですが皆さんは夜、ぐっすり眠れていますか？？
先日、背骨コンディショニングを受けさせて頂いた日、背骨の緊張がほぐれ、肩や首、視界までクリアになりスッキリしました。
その日の晩はいつも以上にぐっすり眠れ朝も爽快に起床できました💫
普段、眠りが浅いと感じる方ではないので、更に驚きです。
皆さんもこのなんとも言えない
爽快感、一度味わってみ...

皆さんこんにちは！
雨の日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？？
5月下旬から６月にかけて、倦怠感や頭痛・体のだるさ・気分の落ち込み・むくみ・頭痛等不調に悩まされる方も多いのではないでしょうか？？
お天気じゃない日に体調が崩れやすいのは、自律神経の調整がうまく出来ず気圧の変化に敏感に反応してしまう為だそうです。
お天気の変化に対応できる心と身体作りはじめませんか？？
経験豊富なインストラクタ...

皆様のご協力のおかげでプレオープン会を無事に開催させて頂きました。

いつも支えてくださる皆さんがいてくれるからこそ開催できたと深く感じております。
有難う御座います。
新しいスタジオで、皆さんと一緒にどこへ向かっていきたいのかが、明確になったような気がします。
いつも支えてくださる全ての方へ
感謝の気持ちでいっぱいです🙏
これからここで、皆さんの笑顔が沢山見れますように。

Uru Yoga ...

[パークヨガ]
お天気にもめぐまれ
無事に開催する事ができました🌳

たくさんの方に参加して頂けた事に感謝いたします。
初めましての方や、いつもご一緒してくださる皆さんとヨガができて
本当に楽しくて嬉しくて幸せな気持ちでいっぱいです🙏✨
ご縁や出会いを繋いで頂いて、ヨガって凄いな〜と改めて感じました🤝

嬉しいお声も沢山いただいたので
また来月5/19(日)に開催しようと思います🌿
時間は...

皆さんこんにちは♩YOSHIMIです。
桜が満開で賑わっていますね☺️
春は新しいことを始めたくなったり、
どんな方向に進みたいのかを改めて考えたり
なんだか前向きな気分になる季節ですね♩

先日、無事にスタジオの内装のあれこれが決まりました！なんとかプレオープン会に間に合いそうで良かったです♩
4/21(日)プレオープン会参加者募集中です！
9:30〜10:30   🈳
11:00〜12:00...

ウルヨガスタジオ　ヨガとピラティスのスタジオです。5/15グランドオープン！！📣
パークヨガ開催のお知らせです♩

. 空と太陽。風の流れ。鳥の声や木々のざわめき。自然を感じてゆったりと呼吸をしながら簡単なポーズをします。心身ともに深い呼吸になりリラックスできます。いつもとは違う新しい自分に出会えるかも。

初心者から上級者、年齢や性別も関係なく
どなたでも安心して心と身体をひらくことができる内...

皆さまへ
Uru Yoga Studio  (ウルヨガスタジオ)
-yoga&pilates- へようこそ‼︎‼︎

2024年5月15日(水)
Grand Opening ‼︎‼︎

当スタジオは、あなたが日々の喧騒から離れ、心を落ち着かせ、新たなエネルギーを養う場所です。
私たちは、地域社会との絆を深め、アットホームな雰囲気を大切にしています。ここは、ただヨガを楽しむだけでなく、仲間とのつなが...

Uru Yoga Studio

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