รู้หรือไม่ 😱❓ การนั่งนานๆ กลายเป็นภัยเงียบที่คุกคามสุขภาพของคุณได้ . ในยุคปัจจุบันที่เทคโนโลยีดิจิทัลครอบคลุมทุกมิติของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นรูปแบบการทำงานบนหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือพนักงานออฟฟิศ กลายเป็นก...