รวมท่าออกกำลังกาย ลดความเสี่ยงภาวะอ้วนลงพุง 💪😃 . ภาวะอ้วนลงพุง เป็นอาการที่แสดงออกทางร่างกาย ส่งผลไม่ดีต่อภาพลักษณ์ และทำให้ผู้ป่วยเกิดความไม่มั่นใจจนรู้สึกไม่ดีกับร่างกาย นอกจากด้านรูปร่างแล้ว ภ...