Room Gym(へやジム)

サポートしている高校野球部へ 2日間で   バッティングの『体幹の捻転のつくりかた』 ピッチング・スローイングの 『胸郭を使って投げる・腕のしなりをつくる』 について伝えさせていただきました!   球が速い・打球速度が速い選手の 動きかたの順序・常識を知るから SNSで紹介されている トレーニングの意味がよく分かり始める。      『ノウハウ』ではなく 『考える視点の数を増やすこと』...

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