いつもありがとうございます♪ 美骨整体shareです◎ 妊娠中に急に 足がつるようになった 経験ありませんか？ 妊娠すると、身体の あらゆるバランスが 変わったり、不安定に なってきます。 今回は足がつる原因に ついてお伝えします😊 ☑︎ミネラル不足 妊娠中は赤ちゃんに 栄養がいくため、 ママの体は必要な ミネラルが不足しやすくなります。 特に、カルシウムや マグネシウムが不足すると...