いつもありがとうございます♪ 美骨整体shareです◎ 足首が硬くなっていませんか？ 足首が硬くなってくると、上手に体重を乗せてバランスをとることができなくなるので、 膝、股関節、腰、などにものすごく負担がかかるようになってしまいます💦 そこから、肩の痛みや頭痛にも繋がることも。 特に、過去に足首を捻挫や骨折をしたことがあったり、手術をされたことがあったりすると そこがウィークポイント...