皆さんこんにちは🌞 サン町田旭体育館です🏃 ダンベルトレーニングのご紹介です‼️ 種目:ダンベルベンチプレス 主要部位:大胸筋　（胸） ダンベルの使い方が不安な方は是非ご参考にしてください‼️ 定期的にトレーニングの動画をアップさせて頂きます！ アップして欲しい動画があればスタッフまでお声がけください💪💪💪