tiyotto（ちょっと）

筋膜リリースガンを使い血行を良くしてから、足つぼマッサージをしています。副作用やトラブルの少ない施術、足つぼ。

多くの方の、お悩みに対応できる万能のツボ（湧泉、足心、失眠）を、的確に押え痛くない施術を心がけています。痛くなくても効果はあり、しっかりとツボを刺激します。
湧泉（ゆうせん）
気力、体力を高める効果があり、疲労回復、ストレス緩和、だるさ、冷えなどを改善する万能つぼ。
足心（そくしん）
むくみを改善し、血液の流れを改善します。大腸や小腸など消化器系のツボが沢山あるところで、消化器症状の緩和も期待できます。
失眠（しつみん）
神経の高ぶりを沈めて眠気を誘う効果や、神経症状、むくみ、ひざ関節痛、下半身の冷えなどにも良いとされ、骨盤内の臓器のツボもたくさんあるところのため、婦人科系の疾患にも、効果が期待できます。

この石はレンジで刺激することによって、遠赤外線、育成光線、微弱電気が発生する優れものです！

遠赤外線
温め効果で、体液循環改善、免疫力を高める、自律神経が整う、有害物質排出、発汗、痛みの緩和、生理痛の軽減、ダイエット、夜間のトイレ回数の減少など。

育成光線
体内水分の活性化、細胞の活性化、微細血管の拡張、血液循環の促進、細胞の活性化、新陳代謝の促進

微弱電気
頭痛、肩こり、便秘、不眠症、血行不良、筋肉の凝り、疲れ、新陳代謝の活性化

私の感想ですが、目の疲れがスッキリしますね✨

⚠全ての方に必ず出る効果ではありません、個人差があります

骨盤が整うと姿勢が良くなったり、内蔵の位置が正しい場所になると、ぽっこりお腹が解消されたり、内蔵の機能も整います。骨盤の歪みで起きていた不調（腰痛、冷え、浮腫etc）などが改善すると言われています。

手前味噌ですが、ブロック入れたあとは腰周りがなんかスッキリしてて、股関節の動きが良くなったような気がします///

⚠全ての方に必ず出る効果ではありません、個人差があります。

脳中枢の活性化。いわゆる脳疲労の改善を目的とした、ストレッチです。
重力に逆らって働いている、姿勢を保つ時に必要な筋肉（脊柱起立筋、広背筋（背中）、腹直筋（腹筋）、腸腰筋.大臀筋（お尻）、大腿四頭筋（ふともも）、下腿三頭筋（ふくらはぎ））に一定の刺激やストレッチをおこなうことにより、脳へリラクゼーション信号を送ります。そうすることにより脳がリラックスし、体の力が抜けていき、血流改善や自律神経を整え、短時間での疲労回復、集中力のアップなどが期待できます。

痛くなく、もみ返しなどないため、ご年配の方から小さなお子様まで、安心して受けることができるストレッチです。
また回数を重ねる毎に、体が力を抜くことを自然と覚え、無意識にリラックすることができるようになっていきます。よく緊張される方やお忙しい方におすすめなストレッチです。

※上記の効果は施術者の体験談です、個人差があります。

筋膜リリースガンを使って、癒着した筋膜を外していきます。痛気持ちい感じでどんどん体が軽くなるアイティムですよ✋(´ᴖωᴖ｀)

機械が苦手な人は、手技で行いますので、ご安心ください😊

時に皮下出血が起こることがあります、筋膜の慢性癒着によりできた、不必要な毛細血管が切れたために起こります。2週間から3週間で自然吸収されます。必要な血管にしっかりと血液が戻っていき、血行が良くなっていくためのプロセスのひとつです、ご安心ください。
それでも心配な方はご遠慮くださいm(_ _)m

2本の指の腹で、優しく20回～40回右回りに回し、頭部のツボを刺激していきます。
そうすることで頭皮が柔らかくなり、全身のツボも刺激するため、自然治癒力を高まっていきます。

頭と首の接合部分もマッサージしますので、首肩こり和らいでいきます。

お部屋の汚れた空気を排出（=排気）すると共に、キレイな外気を室内へ取り入れ（=給気）ます。内蔵フィルターにより、外気のチリ、花粉など取り除いて室内に給気します。
そのほか、壁上部に小窓、空気清浄機も設置あり。常にお客様の周りの空気は、キレイな空気となります❀(*´▽`*)❀

安心してご予約ください😊

営業日は基本不定休です、営業日以外のご来店の希望の方は、ご相談くださいm(_ _)m
（営業日は変更される場合がありますSNSをご確認ください）

営業時間ＡＭ10時~20時まで（予約枠10時 、 14時 、 16時、 18時⇐最終予約枠）。
ご予約はLINE予約フォームから（24時間OK）。当日予約はお電話ください（メールなどは気づかない場合がございます）、施術中など出られない場合がございますが、かならず折り返しいたします。m(_ _)m

施術
通常コース60分3000円
ガッツリコース90分4500円
（全て税込、現金とPayPay。お釣りはしっかり用意していますので、ご安心ください）

【施術詳細】
✨約10~15分　
六晶石にて温め、目、くびの後ろ、お腹、膝、&ブロックを使った骨盤矯正
（希望時、目を天然海塩＆緑豆のアイピローで冷やすことも出来ます）
同時に足つぼプチマッサージします。筋膜リリースガンを使って足裏を柔らかくしてから、代表的な足つぼ3ヶ所をメインに、ローズクォーツのマッサージ棒で優しく刺激します。

✨残りの時間は
60分の場合（50分~45分）
90分の場合（80分~75分）
tiyottoストレッチ
うつ伏せ、仰向け
しっかり頭皮マッサージ
全身の必要箇所の筋膜リリース
うつ伏せ仰向け
もう一度六晶石で温めて欲しい
所があればリクエストに答えします
✨約5分の安静タイム
施術の所要時間がオーバーしていたり、ご本人の好みによって、割愛することがあります、ご了承ください。


施術方法に決まりはありません、リラクゼーションルームtiyotto（ちょっと）は進化系のリラクゼーションルームです。自分好みに施術プログラムを変えてください😊うつ伏せが苦手な方は、仰向けのみでの施術もできますので、おっしゃってくださいね！あなた好みのtiyotto（ちょっと）ストレッチを作り上げて行きましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

↓↓↓ご了承ください！↓↓↓

🏥強い刺激をお求めの方。ごめんなさい、ご希望に添えません💦

🫶体の緊張が強い方へ
全ての方に、必ずという訳ではありませんが、施術を何度か受けていただくと、症状が強く出ることがあります。体が緩むためには必要なプロセスです。骨や筋肉、腱などを痛めるような施術はございませんので、日を追う事に徐々に回復していきます、ご安心ください🙇‍♀️
なお症状の軽減フォローはしっかりといたします。

💪筋膜リリース
筋膜の癒着により出来た不要な毛細血管が、リリースにより破れ内出血することが時にございます（現在にいたり、お客様より報告された例は、ありません）1週間程で吸収され消失しますのでご安心ください。

時に筋肉痛のような痛みが残る場合もあります。蓄積した乳酸や血行がよくなったために起こる現象です。痛い部分をストレッチしたり、揺らしたり、さすったり、優しくつまんだりすると、2日くらいで消失します。体が正常に近づくための大切なプロセスです、ご安心くださいm(_ _)m

✨女性限定✨
男性の方も条件を満たせば可能な場合もございます、ご相談くださいm(_ _)m


👶お子様連れでも大丈夫です！
気軽にご相談ください

🐱猫がいます🐱
掃除も毎回行っていますし、空気清浄機も完備しております、それでも気になられる方は、お控えください。

✨出来れば来店時は
香りに敏感な方がいます、香水やフレグランスは、お控えください。

施術者紹介
高橋真佐美（たかはし　まさみ）昭和48年生まれの丑年
福岡市西区出身、平成10年正看護師の免許取得。医療現場経験は約20年（内科、外科、産婦人科、皮膚科、精神科、老人ホーム、訪問看護）。
2人の男の子の子育てをしながら、東洋医学やヨガスクール講師セミナー受講し体の仕組みなどを学び、ヒプノセラピー、レイキマスター資格取得。ホメオストレッチの手技、ストレスケア心理学などの学んだ経歴を持ち、糸島芥屋にサロンをかまえていました。カウンセリングと施術を融合させ、精神、肉体、魂にアプローチした施術を9年行って来ました。

半年前に現在の住所に移住。2人の子育てを終え、忙しかった自分の人生を振り返り、こういう場所があったら良かったなと考え、リラクゼーションルームtiyotto（ちょっと）を始めました。
誰でも気軽にスピリチュアルに触れることができ、皆様の心と体と魂のメンテナンスや気分転換、忙しい日々の深呼吸できる場所として、活用して頂けたら嬉しいです(*^^*