本日のお弁当🍱 鶏肉ネギ塩炒め きんぴらゴボウ 小松菜の煮浸し ゆで卵 小松菜🥬レタス🥬トマトサラダ 🐣鶏肉ネギ塩炒め🐣 鶏肉に一口大に切り塩と片栗粉で揉みます。 油をフライパンに入れ、ネギとにんにくを 香りが出る程度炒め、とり肉、インゲンを入れて 炒めて中華ダシで味を整えます。 薄味がお好きな方は中華ダシは無くても良いかもです。 私はちょっと味が濃いと感じました。