毎月第一水曜日は 海南のパン食べ放題の #えんどろーる　で ミネラル発酵ドリンク教室です。 8月は「青みかん」の予定です😊 今回は今しか出逢えない 「青みかん」 そのまま食べるには ちょっと酸っぱい 青みかんも ミネラル発酵ドリンクにすれば 絶品です😋 青みかんは冬に出回るみかんに比べ クエン酸が豊富で 体の疲れの元になる 乳酸を分解してくれます。 また今話題の ヘスペリジンが多く含...