和歌山県有田川町で 発酵ドリンク教室とケアサロンをしています『中尾仁美』です😊 今年の疲れは今年のうちにね！！ 身体もしっかり大掃除するよ！！ 毎日当たり前に 朝起きて ご飯食べて 仕事してお風呂入って 夜はお布団で寝る その当たり前ができるのも健康だからこそ！！ ありがたいなぁ （*^^*） 今年はいつまでも 暖かい日が続いていましたが 12月に入ると 寒くなってきました❄️ ...