明日12/10㈯20:00-は #夜ヨガ @西諫早公民館2F 初めての方もヨガに慣れている方もすべての方が行えるシンプルなポーズを取り入れたクラスです。 ※フィットネス要素が入っているヨガとなります。 東洋医学に基づいたツボ押しなどを取り入れセルフケアをしていきます。 一緒にメンテナンスをしましょう！ ■日時2022/12/10㈯20:00-20:20 ■内容 休日のナイトヨガ ■担当 代...