＃お寺ヨガ　スケジュール 12/04㈰09:30-10:20　 12/18㈰09:30-10:20　 予約詳細　https://tol-app.jp/s/hinoberry/hi7og4 その名の通りお寺で行うヨガです。虚空蔵菩薩様(無限の知恵と慈悲をもった菩薩様)が祀られている御堂で行う為、機械的な日常を手放す時間となるでしょう。姿勢(ココロ)、呼吸を整え、身体の硬い方、ストレスがたまってい...