お腹いっぱい食べ続けるのは免疫が下がる？ やっと秋らしい季節になりましたね！ 食欲の秋、美味しい食べ物がたくさん出回る季節です。 サンマ、鮭、クリ、ブドウや柿、キノコ類、そして新米！ 想像しただけで、お腹が鳴ります(-^〇^-) 美味しいものを食べたいだけ・・・としたいところですが、満腹になりすぎるのも身体にはよくありません お腹いっぱい食べることは、実は免疫を下げて...