たんぱく質をしっかり摂って免疫アップ しっかりたんぱく質を摂っていますか？ 身体が作られるのはたんぱく質がしっかり足りているからこそ それは免疫にも同じことが言えます！ 風邪を引きやすかったり、病気をしがちな人は日頃の食事を見直して、いろいろなたんぱく質を摂るように心がけましょう 免疫アップのためのブログを更新しました https://blog.right-net.c...