病気になりにくくするためのたった一つのこと 気温が高く湿度も上がり、ムシムシの季節がやってきました この時期は、体調を崩しやすい時期ですので、体を休めることがとても大切です それと同時にある一つのことを実行してみませんか？ それは「鼻呼吸」 マスクの下では息が苦しくて「口呼吸」になりがち それを意識して「鼻呼吸」に変えるだけでも、病気になりにくくなりますよ～～...