物忘れが気になったら こんにちは～～ 2月に入り、寒さが本番となりました 風邪などひいていませんか？ 年をとると、「あれ？今何をしようと思ってたんだっけ？」という場面が増えませんか？ そんな場面を少なくするためには、やはり口にするもの賀大切です！ ズバリ青魚と卵と大豆製品を食べる機会を増やしましょう ずっと元気で過ごすためのブログを書きましたよ～～～ ...