本日は月1回の セルフ整体が出来る4DSヨガ🧘🧘‍♀️ ⁡人数が少なかったため ベッドで🙌✨ お寒い中ご参加ありがとうございました💓 終わった後は呼吸が楽々♪ 首肩背中足も楽々♪ 体も柔軟に✨ ウエストすっきりくびれ💓 内臓に刺激を与え、内臓元気に！！ 4DSヨガ🧘‍♂️ ⁡ 次回は 3/8（土）10:00〜11:30です✨ ⁡ ご参加ご希望の方は お気軽にお問い合わせください...