こんにちは❗️ 先日、フィジークのポージングを教えて欲しいとお問い合わせがありました！ 僕がフィジークの大会出てたのが2019年なので正直『えっ？』と思いました😂 お断りしようかなとも思ったんですが、詳しく話を伺うと大会初めてでポージングも全然わからないとの事だったので、僕にアドバイスできるならとお引き受けしました！ 最初はぎこちないポージングでしたが一通りの流れはできるようになりま...