『これって腱鞘炎？』急な手首の痛み！原因と再発防止のための筋膜整体 手首の腱鞘炎は、パソコン、スマホ、家事、育児などによる手首の酷使によって引き起こされます 。ホルモンバランスの変化も原因とされ、４０代の女性に多いという特徴があります。 原因は炎症ですので、まずは安静が重要です。初期段階では安静で十分改善することが多いです。 しかし、繰り返していくと手術が必要な場合もあり、再発防止の取...