頭痛不要來 😵‍💫 讓頭痛發作的魔鬼藏在細節裡。 想要遠離頭痛人生，就從改善生活開始。 1️⃣每星期快走3、4次，每次30分鐘。 2️⃣減少攝取咖啡因、酒精 3️⃣避免重鹹、刺激性食物 4️⃣用眼40分鐘，休息10分鐘。 5️⃣注意頭頸部保暖 6️⃣維持固定作息及生活習慣 頭痛起來要人命😫 小編也是頭痛一族😂 這時候來個「 #頭部撥撥按摩 」90分鐘 $1500 選用頭療精油 搭...