暑さに負けない体をつくる💪 食事でできる熱中症予防🍽️ こんにちは クレストワンです😊 暑い日が続いていますね⛱️ 今年の夏は例年より 平均気温が高いそうです🌡️ そこで今回は 暑さに負けない体をつくるために💪 食事でできる 熱中症対策を紹介します👩‍🏫 ■□・・・・・・・・・・□■ 熱中症対策その① 【体温調整を助ける食べ物】 ・スイカ、バナナ、ほうれん草🍉 ...