気温差による疲れ💦新生活のストレス💦で 春はメンタルがみだれがち😭心身のバランスを取る方法とは？ みなさん、こんにちは✨ クレストワンです 4月もあっという間に中旬 ぽかぽかの陽気を通り越して 初夏くらいの日も増えてきました 暖かく、過ごしやすい反面 「疲れが抜けにくいなぁ💧」 「なんだかイライラしてしまう」 「体調がすぐれない🏥」 なんて事はございませんか？...