タオルを使った簡単体操で、防ごう！ ロコモティブシンドローム 皆さんこんにちは！ クレストワンです 最近健康番組の特集でもよく取り上げられる 『ロコモティブシンドローム』って ご存知でしょうか ロコモティブシンドロームは日本語で 運動器症候群という意味です 加齢に伴う筋力の低下や骨粗しょう症などで 運動機能が衰え、要介護や寝たきりになる リスクの高い状態を表す言葉で...