寒いからって外出減っていませんか？ 『フレイル予防』をご紹介✨ みなさん、こんにちは クレストワンです 最近よく聞くワードで 『フレイル』という言葉があります。 みなさんご存知ですか❓ ●フレイルとは。。。 簡単に説明すると健康な状態と 日常生活に介護サポートが必要な状態の 中間のことを『フレイル』と呼びます。 そのまま放置すると 介護が必要になるということです しかし...