【目的】 必要なカロリーと計算されたファスティング用ドリンクなどを摂取しながら自己治癒力を高め、細胞一つ一つから自分らしくデトックス&リセットします。 更に脂肪燃焼を促し減量にアプローチしていきます。 【断食期のポイント】 ・断食期中はここに記載されているものだけを取りながら３日間過ごします。 ・断食期中も良質は水やルイボスティを２ℓ以上飲みます ・嗜好品（あめ・ガム・カフェイン...