▫️ピラティスレッスン ⁡ ⁡ 𓂃12/17(日曜日)11:00~11:45𓂃 ⁡ @marina.piratis さんによる ピラティスレッスン 第2弾.ᐟ.ᐟ ⁡ 前回、初回レッスンを終え 徐々にレベルアップ⤴︎⤴︎⤴︎ ⁡ 続けることで 身体の変化を感じます𖠋 ⁡ 特に 初めての方やゆっくり始めたい方におすすめ♡ ⁡ 川や鳥の声を聴き　風や太陽を感じ 自然の中で五感が満たされる...