講師井本です♪先日初チャレンジ 出社前にジムで筋トレしました😊 終わる頃には目が覚めてその後のパフォーマンスが向上しました！ 朝活いいですね♪おススメです😆 本日も授業やってますよ♪是非遊びに来てください😊