皆様お世話様です！ コロナウイルスの影響で緊急事態宣言が発令されました。 これまで以上に外出の自粛要請が強くなることでしょう。 その為、家にいることが増え、身体を動かせなかったり、気持ちが滅入ったりすることが増えると思います！ そんな時でも、行えるストレッチやセルフケアを皆様にお伝えしていきたいと思います。 当院は営業停止しませんので、本当に辛いときは当院を利用してください。 質問をど...