皆様お世話様です！ 整体院あすなろ、高木です！ コロナウイルスの為自宅待機されることが増えていると思います！ それによりかなり運動不足を強いられていると思います！ そんなときに、あすなろ式骨盤体操はいかがですか？ 簡単だけど、とても効果的な体操です！！ 是非お試しくださいね！ 何かあればお問い合わせくださいませ😀