疲れにくい身体 痩せやすい身体 になる秘訣…… それは、 『呼吸の深さ』がポイント☝️ 猫背、ぽっこりお腹などで 呼吸器が圧迫されると呼吸が浅くなり、 血液や栄養の循環が悪く、 疲れやすさや痩せにくさに繋がります💦 背中をほぐして流して、 柔らかくすることで楽に姿勢が整います😚 サイズダウン、見た目痩せが叶う M's Brightのボディケア🤲 オススメです😉❣️