背中、意識していますか？😊 自分ではなかなか見れないし ケアもしづらい箇所ですが、 ダイエットにおいても 自律神経を整えるという面でも とても重要なところ☝️ ☑︎下着の食い込み ☑︎丸みを帯びた背中 ☑︎はみ出し肉 そこからくる ☑︎血流障害 ☑︎浮腫み ☑︎自律神経の乱れ なんとなく身体がダル重く なってないですか？🥺 自分では手の届かない場所だからこそ放置してしまいがち...